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高反発マットレスはベットマットレスの上に重ねて使っても大丈夫?

高反発マットレスはベットマットレスに重ねて使っても大丈夫?

 

 

 

高反発マットレスは今使っているベットマットレスの上に重ねて使っても大丈夫なのでしょうか?という質問も多く聞きます。実際はどうなのでしょうか?

 

 

 

高反発マットレス,ベットマットレス,重ねる,大丈夫

 

 

Q 高反発マットレスはベットマットレスの
         上に重ねても大丈夫

 

 

 

 

 

基本的には問題ありません!!
実際に私は15cmくらいのベットマットレスの上に高反発マットレスを敷いて使用していますが、注意点もあります。

 

 

以下の場合は重ねることで腰痛対策効果や姿勢矯正効果が損なわれるので注意です。

 

 

  • 下敷きのベットマットレスが柔らかすぎる
  • 下敷きのベットマットレスがすでにヘタっている
  • 3つ折りの高反発マットレスを使用する

 

 

下敷きのベットマットレスが低反発マットレスのように柔らかすぎる場合は、特に圧力のかかる腰の部分が沈みます。これでは、正しい寝姿勢や寝返りも困難になってしまいます。また、ベットマットレスがすでにヘタって沈んでいる場合も高反発マットレスがすぐに変形してしまいますので注意です。

 

 

 

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          出典:寝・窓工房ユーキ

 

 

 

せっかく高反発マットレスを使っても沈みこんでしまって意味がないどころか腰痛が悪化する場合もあります・・・。

 

 

また、3つ折りの高反発マットレスはベットマットレスに重ねると折り目の部分が極端にヘタってしまいます。ですので3つ折り高反発マットレスは床やスノコの上に敷いて使用するのがおすすめです♪

 

 

 

 

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Q 高反発マットレスの種類によっても
      重ねないほうがよいものはある?

 

 

 

 

 

 

 

基本的にマットレスの厚さがあるものは重ねると変形しやすいですし、通気性が悪くなって衛生面も悪くなります。このサイトで紹介している高反発マットレスでいうと雲のやすらぎマニフレックスは重ねない方がいいですよ。

 

 

逆にモットンエアウィーヴは通気性も良いので重ねても問題ありません♪特にモットンは耐久性も高く、重ねても問題なく使えます♪

 

 

低反発マットレスのトゥルースリーパーに関してはベットマットレスに重ねて使うのはおすすめしません・・・。もともと通気性が良くないので重ねるとさらに蒸れやすくなります。重ねるよりもスノコの上などで使う方がおすすめです♪

 

 

関連記事はこちらです♪参考にどうぞ♪

 

 

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